dimanche 26 mars 2023
  • Nous contacter
S'inscrire
No Result
View All Result
  • Politique
  • Société
  • Santé
  • Environnement
  • Économie
  • Marseille
  • Monde
  • Europe
  • Culture
  • Sport
  • Style
  • Politique
  • Société
  • Santé
  • Environnement
  • Économie
  • Marseille
  • Monde
  • Europe
  • Culture
  • Sport
  • Style
No Result
View All Result
No Result
View All Result
  • Politique
  • Société
  • Santé
  • Environnement
  • Économie
  • Marseille
  • Monde
  • Europe
  • Culture
  • Sport
  • Style

[Psycho] Quatre saisons de méditation avec nos enfants

La rédaction by La rédaction
23 mars 2021
Reading Time: 1 min read
0

par Laurence Remy, journaliste

Votre enfant a du mal à se concentrer ou il manque parfois de confiance en lui ? Et si vous l’aidiez à apprivoiser ses émotions, à canaliser son énergie à l’aide d’activités et de jeux ludiques pour s’enraciner dans l’instant et découvrir les trésors qui dorment en lui . 

À découvrir

Psychologie

[Psycho] Secrets de famille, ne vous laissez plus hanter

16 février 2021
3.9k
Image, illustration | Pexels / Libre pour usage médiatique, pas d’attribution requise

Jouez les explorateurs. Conçu comme un programme d’attention au quotidien  qui nous entoure, durant 52 semaines partez avec votre enfant explorer le monde des sensations corporelles, des émotions, des pensées et  découvrez  comment apprécier ses acquis à travers un regard neuf.

Pourquoi on aime ? Un guide astucieux  qui se compose  d’ ateliers variés ( jeux de la  bouteille à paillettes,  du sac mystère,   du coffre magique, de la  chanson intérieure)  très simples à mettre en pratique qui trouve ses bienfaits dans la régularité, ici  5 minutes par jour pour s’épanouir en famille.  A vous de  définir  quel  moment de la journée  est le plus propice . Une fois établi, restez fidèle à ce rendez-vous.  L’auteure vous guide pas à pas dans le déroulé de l’exercice,  comment introduire la séance,  quelles questions  poser à l’enfant pour connaître son ressenti . Bonne exploration !

« Quatre saisons de méditation avec les enfants » par Valérie Lemarchand, Docteur en pharmacie et créatrice du programme « happy méditation » (256 pages). Editions Marabout. Prix : 15,90 €. Plus de renseignement ici

TweetShareSendSend
La rédaction

La rédaction

Média engagé pour la liberté de la presse. Notre métier ? Enquêter, révéler, informer pour un journalisme libre et exigeant - redaction@quotidien-libre.fr

La rédaction vous conseille

La dépression chez les jeunes a doublé depuis la pandémie de Covid

La dépression chez les jeunes a doublé depuis la pandémie de Covid

14/02/2023
3.9k
Journée nationale de l’hypersensibilité : Que faire pour ne plus subir ce trait de caractère ?

Journée nationale de l’hypersensibilité : Que faire pour ne plus subir ce trait de caractère ?

13/01/2023
3.9k

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Notre ambition

La rédaction de Quotidien Libre est à votre service avec ses journalistes et ses correspondants. Notre métier ? Enquêter, révéler, informer pour un journalisme libre et exigeant.

Suivez-nous

Liens utiles

  • À propos
  • Mentions légales
  • Charte de modération
  • Charte de déontologie 
  • Charte pour un journalisme à la hauteur de l’urgence écologique
  • Gestion des cookies
  • Mécénat
  • Nous contacter

Quotidien Libre | Assemblée nationale

Consultez les articles de la rubrique Assemblée nationale, suivez les informations en temps réel et accédez à nos analyses.

© 2013 - 2023 QL • Média Quotidien Libre (Informations généralistes) • Mentions légales • Création web QL • Tous droits réservés

No Result
View All Result
  • Politique
  • Société
  • Santé
  • Environnement
  • Économie
  • Marseille
  • Monde
  • Europe
  • Culture
  • Sport
  • Style

© 2013 - 2023 QL • Média Quotidien Libre (Informations généralistes) • Mentions légales • Création web QL • Tous droits réservés

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?